pengobatan sakit pinggang Options

pengobatan sakit pinggang Options

Blog Article

Ada yang merasakan kondisi ini di bagian kanan ataupun bagian kiri. Rasa nyerinya dapat menyebar ke bagian depan tubuh sampai ke bagian bawah.

Painkila Product merupakan obat oles untuk mengatasi rasa nyeri dengan kandungan menthol, methyl salicylate dan juga eugenol di dalamnya. Obat oles yang satu ini dapat menjadi dapat menjadi andalan obati encok yang sering menyerang pada usia lanjut.

Cara mengatasi sakit pinggang selanjutnya adalah olahraga secara teratur. Olahraga dapat memperkuat otot dan meningkatkan kelenturan tubuh di bagian pinggang, sehingga bisa meredakan gejala sakit pinggang dan mencegahnya kambuh kembali.

Akibatnya, serabut saraf di dalam tulang belakang terjepit dan menimbulkan nyeri pada pinggang belakang. Kondisi ini bisa bisa disebabkan oleh cedera atau faktor genetik.

Jika batu ginjal tersangkut di ureter, aliran urine akan terhalangi dan menyebabkan ginjal membengkak serta kejang pada ureter. Kondisi tersebut bisa menimbulkan rasa sakit ekstrem.

Di masa lalu, tirah baring sering disarankan untuk mengobati nyeri pinggang akut. Namun, saat ini biasanya dokter menyarankan untuk mempertahankan aktivitas seperti biasa dan menghindari istirahat atau duduk terlalu lama. 

Meski Anda tidak memiliki berat badan berlebih, rutin melakukan aktivitas fisik ini dapat mengurangi rasa nyeri di pinggang.

Olahraga membantu membangun otot yang kuat dan fleksibel asal pilihan olahraga yang dilakukan tidak terlalu rentan terhadap cedera. Tetap aktif secara fisik dapat membantu proses penyembuhan untuk sakit pinggang, mencegah masalah di masa depan, dan meningkatkan fungsi otot. 

Pada kasus yang parah, saraf terjepit penyebab sakit pinggang belakang bahkan bisa menyebabkan kesulitan buang air kecil atau buang air besar, kesulitan untuk ereksi, hingga melemahnya tungkai bawah.

Operasi untuk mengatasi sakit pinggang biasanya hanya direkomendasikan ketika semua pilihan pengobatan lain gagal. Pembedahan mungkin disarankan jika sakit pinggang begitu parah sampai-sampai Anda tidak dapat tidur atau melakukan kegiatan sehari-hari.

Itulah beberapa pengobatan sakit pinggang alami yang bisa dicoba. Jika sedang mempertimbangkan untuk menggunakan pengobatan alternatif untuk sakit pinggang, bicarakan dengan dokter di aplikasi Halodoc terlebih dahulu.

Hal ini sangat cocok dilakukan jika penyebab sakit pinggang adalah kelebihan berat badan, postur tubuh yang buruk dan stres. Olahraga teratur dan aktif setiap harinya akan membantu menjaga punggung tetap sakit pinggang sebelah kiri kuat dan sehat. Kegiatan seperti berjalan kaki, berenang dan yoga adalah pilihan populer.

Sakit pinggang sebelah kanan yang diakibatkan oleh cedera ini bisa berlangsung hingga lebih dari tiga hari. • Masalah pada otot Layaknya otot di bagian lain, otot pada punggung juga bisa mengalami gangguan otot. Otot pada punggung bisa mengalami cedera dan kekakuan otot. Gejala yang bisa muncul adalah kram otot atau kedutan otot yang terjadi mendadak tanpa bisa dikendalikan. • Linu panggul Linu panggul bisa dirasakan oleh siapa saja yang mengalami tekanan atau iritasi pada saraf skiatik. Saraf siatik merupakan saraf dengan ukuran paling panjang dalam tubuh yang menjalar melalui punggung, panggul, bokong, hingga ujung kaki. • Empedu bermasalah Empedu adalah bagian dari hati yang salah satu fungsinya untuk mencerna lemak dalam tubuh. Letak empedu ada di perut atas bagian kanan. Jika organ tubuh ini mengalami masalah seperti batu empedu, maka sakit yang ditimbulkannya mungkin saja bisa menjalar hingga ke pinggang sebelah kanan. Salah satu ciri sakit yang ditimbulkan terkait masalah di empedu adalah kian memburuknya rasa nyeri saat penderitanya makan.

Selain itu, kamu juga bisa mencoba berbaring di lantai dengan lutut ditekuk pada sudut 90 derajat dan sandarkan di kursi. Obat medis